Jak dbać o zdrowy kręgosłup w pracy?
Kręgosłup człowieka to elegancko wyważony system, podstawowa podpora całego ciała. Delikatnie zakrzywiony w kształcie litery S, kręgosłup równoważy szyję, klatkę piersiową, dolną część pleców i miednicę, aby utrzymać głowę, tułów i nogi w jednej linii. Zapewnia osłonę ochronną dla rdzenia kręgowego – głównego przewodu układu nerwowego – a także dla niektórych narządów wewnętrznych. Zapewnia nam […]
