Witamina K – występowanie oraz skutki niedoboru i nadmiaru.
Grupa K to grupa organicznych związków chemicznych rozpuszczalnych w tłuszczach, które są niezwykle ważne dla naszej krzepliwości krwi i zdrowia kości. Uważa się, że to witamina K należy do niezbędnych składników pokarmowych. Wspomaga układ sercowo-naczyniowy, może hamować rozwój niektórych chorób nowotworowych, wpływa pozytywnie na gospodarkę wapniową, posiada właściwości przeciwbólowe, przeciwgrzybicze, antybakteryjne oraz przeciwzapalne. Czy wiesz, […]