Zdrowie

Czy czujesz, że brakuje Ci słońca? Jesteś codziennie zmęczony i bolą Cię kości? Sprawdź, czy nie cierpisz na niedobór witamin! Zrób domowy test na witaminę D, ponieważ może pomóc uchronić Cię przed różnymi chorobami. Jakie ma zastosowanie witamina D? Witaminę D nie jest łatwo przyswajać w codziennej diecie, ponieważ występuje w niewielkich ilościach tylko w […]

Jeśli interesujesz się suplementacją i zdrowiem, to może zainteresować Cię ten artykuł. Opisana jest w nim charakterystyka cytrynianu magnezu, w tym jego działanie, zastosowanie i skutki niedoboru. Czym jest cytrynian magnezy? Cytrynian magnezu jest związkiem chemicznym, który jest źródłem magnezu w postaci suplementu. Jego działanie jest ściśle związane z działaniem magnezu, ponieważ jest jego forma. […]

Kręgosłup człowieka to elegancko wyważony system, podstawowa podpora całego ciała. Delikatnie zakrzywiony w kształcie litery S, kręgosłup równoważy szyję, klatkę piersiową, dolną część pleców i miednicę, aby utrzymać głowę, tułów i nogi w jednej linii. Zapewnia osłonę ochronną dla rdzenia kręgowego – głównego przewodu układu nerwowego – a także dla niektórych narządów wewnętrznych. Zapewnia nam […]

Dla niewprawnego oka wszystkie wysypki mogą wyglądać podobnie i wydawać się łatwe do wyleczenia za pomocą dostępnych bez recepty doustnych leków przeciwhistaminowych lub kremu z hydrokortyzonem. Jednak nie zawsze jest to takie proste, mówią dermatolodzy. Wysypka na ciele może wyglądać jak plamy, pręgi lub pęcherze, które mogą być czerwone, swędzące, łuszczące się lub suche. Co […]

W dzisiejszych czasach spędzamy dużo czasu na wpatrywaniu się w ekrany wszystkich rozmiarów i kształtów. Robimy to na naszych laptopach, tabletach czy telefonach. W połączeniu z naturalnym procesem starzenia jest to straszna kombinacja dla naszych oczu. Biorąc pod uwagę, jak bardzo nasze oczy mogą być zmęczone patrzeniem w ekrany, zaskakujące jest to, że tak mało […]

Grupa K to grupa organicznych związków chemicznych rozpuszczalnych w tłuszczach, które są niezwykle ważne dla naszej krzepliwości krwi i zdrowia kości. Uważa się, że to witamina K należy do niezbędnych składników pokarmowych. Wspomaga układ sercowo-naczyniowy, może hamować rozwój niektórych chorób nowotworowych, wpływa pozytywnie na gospodarkę wapniową, posiada właściwości przeciwbólowe, przeciwgrzybicze, antybakteryjne oraz przeciwzapalne. Czy wiesz, […]

Wózek inwalidzki to jeden z rodzajów pomocy w poruszaniu się, który starszy rodzic lub krewny może wybrać, aby pozostać mobilnym. Osoby, które próbujemy przekonać do korzystania z wózka inwalidzkiego, mogą czuć, że ich niezależność zniknie w momencie, gdy będą oczekiwać na pomoc, popchnięcie czy pokonanie jakiejś przeszkody. Niestety są to delikatne rozmowy i bardzo osobista […]